《健康常識》自序_黃輔棠

讓我打消「資格」顧慮的另一原因，是我今年已七十三歲，但健康尚可：基本上保持每天工作八小時，長年無休；健保卡只用來看牙醫，中西藥均不碰；偶爾旅遊或登山，年輕人的腳力一般比不過我。這樣的健康狀況，雖然遠比不上一些養生行家，但合格應無問題。再加上想寫的東西，大多數是親身經歷後的所得所悟，抄書不多。於是，把懷疑、毀譽、困難，統統放一邊，動手寫了再說。

牽涉到健康的問題太多，想到要寫的東西也太多。如何讓這些雜亂無章的常識變得有條有理，是項大挑戰。擬了幾個目錄大綱，都不滿意。也許，想到那兒寫到那兒，每篇長度不一，以隨筆方式，反而讀來輕鬆些，或許也是一條路。

是為序。

　二O二O年七月十日於臺南